SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda dla organizmu

  • [...] bo jestem na tych ok 1750 kcal już 4 tydzień, w tym 2 tyg ćwiczyłam, spadło ze mnie już sporo cm jak na tak krótki czas, to normalne, że tak szybko spada? I wszystko to woda? My wspólpracujemy od kilku dni, więc tak naprawdę nie mam za dużego wglądu w sprawę. Generalnie zawsze w 1 i 2 tygodniu spadki są szybkie.Leci woda, leci tłuszcz plus [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jestem na tych ok 1750 kcal już 4 tydzień, w tym 2 tyg ćwiczyłam, spadło ze mnie już sporo cm jak na tak krótki czas, to normalne, że tak szybko spada? I wszystko to woda? My wspólpracujemy od kilku dni, więc tak naprawdę nie mam za dużego wglądu w sprawę. Generalnie zawsze w 1 i 2 tygodniu spadki są szybkie.Leci woda, leci tłuszcz plus [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 22:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łuszcze - składnik pokarmowy, są obok węglowodanów i białek trzecią podstawową grupą składników pokarmowych spełniającą w organizmie głównie funkcję energetyczną. Wchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K. Tłuszcze stanowią dla organizmu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2004-03-31 14:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna x2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie niemożliwe. Proponowałbym obcinanie po 200kcal tygodniowo i obserwowanie wagi i lustra. Druga sprawa zmniejsz ilość tłuszczy do 1 lub 0,8 g/kg a podnieś ilość węglowodanów do 3,0 lub 2,8 na początek. Co tygodniowe obcinanie kalorii oczywiście rób odejmując węglowodanów. Białko i tłuszcz na stałym poziomie (białko 2,3 powinno być OK). [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-05-22 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Każda dawka zawiera: B-Androstenetriol (Androst-5-ene-3b, 7b, 17b-triol) 50 mg Inne składniki: Izopropylen, Fenylometanol, 2-etylohekano salicylan, kompleks trójglicerydów, woda, d-Limonen, karbomer. Wskazania: Zaaplikować 2 ml na skórę dwa razy dziennie, najlepiej w odstępach 8-12 godzinnych. Zaaplikuj żel na czystą, suchą skórę i wcieraj [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszk4n - Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Cześć :-) białko 120-130g przy Twoim wzroście jest ok, tłuszcz daj na 60 i węglowodany podbij tak by mieć te 1800 kcal. Bo 1400 to są okolice Twojej ppm. Jak dziewczyny pisały już - mleko.. to zabarwiona bezwartościowa woda :-) potrzebujesz pół kartonu mleka żeby rozrobić smakowe białko? Moja sugestia - po pierwsze ogranicz proch, jak już się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2016-04-17 08:53:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ocena planu dla nastolatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Edytuj posty, proszę :-) kliknij ołóweczek między znakiem cytatu i profilu jeśli chcesz coś dopisać. Z badań hormonalnych warto zrobić panel tarczycowy (TSH, t4, t3), profil lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy), morfologie, mocz, CRP czy OB, kortyzol i estradiol z takich podstaw. Warto dodać poziom D3 aby dobrać odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2017-11-29 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z tesco

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - Woda - Woda - Woda - Rodzaje wód i charakterystyka - Woda dla naszego organizmu - Woda z kranu szukanie nic nie boli, wiec szukajcie do woli.... :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2010-12-10 02:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A jak już ktoś chce mega naukowo, niech przeczyta sobie to http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=5027.0 Bilans kaloryczny i inne "myki" na dietach wysokoweglowodanowych,wysokotłuszczowych Jedno cyfrowe poziomy tkanki tłuszczowej nie sprzyjają zdrowiu ze względu na zaburzenia gospodarki hormonalnej, a tym samym wpływają na układ [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 10:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyż z nich dowie sie o wiele więcej... -zapotrzebowanie dzienne na wode powinno wynosić ok 3l w okresie stosowania diety,pijemy 30 minut przed i po posiłku ponieważ woda rozpuszcza soki trawienne,najlepiej pić wodee mineralną niegazowaną -Pełnowartościowe białko powinno znajdować się w każdym posiłku. (czyli zwierzęce bo zawiera duzo [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2009-12-24 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] literatury na temat glodowek i diet czyszczajacych. podobno taki detoks to dla organizmu rewelacja. ja zyje zbyt aktywnie zeby zafundowac sobie pelna glodowke czyli tylko woda. ale strasznie mnie kusi tzw. dieta pszeniczna. trwa do tygodnia i w tym czasi espozywa sie tylko w 4-5 posilkach ugotowne ziarno pszenicy.dieta jest raczej dosc zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką wodę pić do treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konsumenta" wyszło że ona jest "najmniej szkodliwa" najchętniej pił bym Mate, z prostego powodu , po niej nie lata się tak często do łazienki, sama woda przeze mnie przelatuje, mate ma mateinę i nie wiem jak to z Kretą się da łączyć edit: oczywiście nongaz co do wody to - Woda - Woda - Rodzaje wód i charakterystyka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2009-01-26 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już melduję, dziś 4-ty dzień oczyszczania: rano woda, 2 szkl drinka, pokrzywa, sok pomarańczowy, soki pomidorowy, warzywny, i tak cały dzień, do tego koktajl truskawkowy, sałatka z pomidorków, ogórka, szpinaku, rzodkiewki. Obligues mam takie pytanie? co do wychodzenia z tego oczyszczania, to po ostatnim dniu jem już normalnie tak jak wcześniej, [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    p-i-o Tak, wiąże się to ze słabszą regeneracją. Zadbaj o układ odpornościowy również ze strony odżywiania. a6w ja bym robił, chociaż odpoczynek od treningu był by dobry dla organizmu. epale To pewnie woda, w jeden dzień tyle kg... Jak waga po tygodniu nie rośnie to dodaj kcal w diecie.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 13:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a więc i złego cholesterolu. Wyjątkiem zawierającym mniej NKT są chude wędliny wędzone. W niektórych gatunkach wędlin mięso stanowi nawet mniej niż połowę wagi, a reszta to woda i różne wypełniacze. Mniej jest ich w wędzonkach, (wytwarzanych z całych kawałków mięsa), które najczęściej nastrzykuje się solanką peklującą z różnymi dodatkami. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2010-06-28 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kulturysta94/Ostatnie podejście

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chodzi o spadek wagi moze nie do końca sinusoida,ale leci-nie leci-leci troche-nie leci-bardzo leci-delikatny wzrost zalezy to od wielu czynników - nawet na VLCD! glownie woda są tygodnie kiedy waga nie leci - a powinna czasami pomimo zerowych zmian czy nawet zmian na plus - waga spada daj sobie czas i obserwuj pozdro Zmieniony przez - solaros [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2014-08-30 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skana zamieścić nie moge, bo skaner nawalił Ale myśle, że można przepisać a więc tak... " Droga redakcjo! Piszę w bardzo ważnej sprawie i proszę o pomoc właśnie was jako fachowców. Mam 16 lat i mieszkam z rodzicami. Uczę się i trenuję w siłowni. Chcę sobie kupić jakieś odżywki, żeby lepiej wyglądać. Rodzice się nie zgadzają. Nie chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wcale tłuszczowych insulinowych boczków, jesteś wciąż zalany wodą i dużą tkanką tłuszczową i nie zmienia tu nic pisanie, że "jesteś lekko podlany wodą, bo podjadłeś węglowodanów" trzeba tu spojrzeć prawdzie w oczy i w pełni zaakceptować póki co swoją początkową otyłość. Teraz znów jesteś na masie, więc naprawdę wrzucanie znów xxx g węgli [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16210 Data: 2013-10-20 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok nic tu nie pomoże. Woda to woda i zlecieć musi. Po co ładować na siebie 15 kg bezkształtnej, lipnej i niestabilnej masy przy ogromnym obciązeniu dla organizmu? "jeśli chodzi o diete nawet nie wspominam ile mam odżywek mam duzo kasy więc kupuje co popadnie" On pytał o diete a nie suplementacje. Widać mylisz, te dwa pojęcia. A [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10713 Data: 2006-03-21 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! 1. Czy na rynku są dostępne poza Vitrago odżywki węglowodanowe złożone z wyłącznie badz przewazajacej cześci z ww zlozonych? Mam duze sklonnosci do tradziku i odzywki typu carbo zawierajace wegle proste powoduja u mnie bardzo duzo problemow z cera. 2. Zwiazane troche z poprzednim. czy po zmiksowaniu ryzu na pyl/proch, dodaniu do niego [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)